‍Szanowni Państwo,

 

W dniu dzisiejszym – 16 maja 2023 – otwieramy zapisy na warsztaty (opis warsztatów i biogramy Osób je  prowadzących poniżej).

Zapisy dotyczą warsztatów nr 1, 2, 4 (tu dodatkowo prosimy zaznaczyć czy udział aktywny, czy obserwacja warsztatu)  oraz 5.

W warsztacie nr 3 będą mogli brać udział wszyscy Uczestnicy Konferencji, do czego zapraszamy.

Na warsztaty 1,2,4,5 ilość miejsc ograniczona do 100 osób. W przypadku wypełnienia limitu Uczestników na dany warsztat, pozostałe osoby będą przekierowywane na warsztat równoległy.

 

Zapisy potrwają do środy 17 maja 2023 włącznie.

 

Warsztaty 19 maja 2023 (piątek), godz. 15:50 – 16:50

• Warsztat 1 – sala B

Anna Ussorowska-Krokosz, Daniel Krokosz, Kinga Legieta, Kamil Damentka, Magdalena Jochimek - ,,Na granicy kompetencji – analizy przypadków (case study) i dobre praktyki w klinicznej psychologii sportu’’

 

Dr Anna Ussorowska-Krokosz

Psycholog sportu, doktor nauk społecznych, absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Członek European Federation of Sport Psychology (FEPSAC), Sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Była psychologiem Reprezentacji Polski w piłce nożnej kobiet. Obecnie pracuje jako psycholog z Reprezentacją Polski w piłce ręcznej kobiet.

 

Dr Daniel Krokosz

Magister psychologii, doktor nauk o kulturze fizycznej, wykładowca akademicki AWFiS w Gdańsku. Ukończył studia podyplomowe z Psychologii Sportu przy Uniwersytecie Gdańskim. Czynnie uczestniczy w światowych, europejskich i ogólnopolskich kongresach Psychologii Sportu. Praktyczne, wieloletnie doświadczenie związane jest ze współpracą z kilkudziesięcioma zawodnikami różnych dyscyplin sportowych.

 

Mgr Kinga Legieta

Psycholog sportu i biznesu. Była reprezentantką Kraju w Kadrze Polski w siatkówce plażowej. Trenerka siatkówki plażowej.

 

Mgr Kamil Damentka

Psycholog sportu. Triathlonista, członek UKS Tri-Team Rumia.

 

dr Magdalena Jochimek

Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, doktor nauk o kulturze fizycznej, psycholog sportu.

 

Streszczenie

W ostatnich latach nasilenie klinicznych objawów wśród zawodników wykazywało znaczącą tendencję wzrostową. Główne organizacje zrzeszające psychologów sportu na świecie (ISSP, Fepsac, AASP a także MKOl) wystosowały pisma, w których sygnalizują konieczność zwrócenia bacznej uwagi na zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym zawodników jak i trenerów. Często sytuacje związane ze zdrowiem psychicznym zawodnika stanowią dla psychologa sportowego poważne wyzwanie – w czym może pomagać a co zdecydowanie wykracza poza granice kompetencji? Gdzie kończy się rola wsparcia a zaczyna psychoterapia? Jak współpracować z innymi specjalistami (psychoterapeutą czy psychiatrą)?. Czy psycholog sportu jest uprawniony do poruszania tematów związanych ze zdrowiem psychicznym zawodnika czy powinien jedynie koncentrować się na zagadnieniach związanych z wykonaniem w sporcie? W trakcie warsztatu zaprezentowane zostaną realne przypadki zawodników (case study), u których pojawiły się problemy ze zdrowiem psychicznym. Wraz z uczestnikami przygotowane zostaną możliwe sposoby działania oraz dobre praktyki, służące skutecznej, merytorycznej oraz etycznej pomocy zawodnikowi.

 

• Warsztat 2 – sala C

Jan Blecharz,  Dariusz Nowicki - ,,Wsparcie psychologiczne w procesie powrotu zawodnika do sportu po urazie fizycznym’’

 

Prof. dr hab. Jan Blecharz

Psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego.  Dyrektor Instytutu Nauk Społecznych AWF w Krakowie. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Association for Applied Sport Psychology. Szczególnie interesuje się przygotowaniem mentalnym sportowców do zawodów najwyższej rangi oraz psychologicznymi aspektami urazów fizycznych w sporcie. Jest autorem wielu publikacji i nowatorskich  technik psychologicznych stosowanych  w treningu psychologicznym sportowców. Pracował między innymi z kadrą Polski w koszykówce kobiet, kadrą skoczków narciarskich, łyżwiarzami figurowymi,   z Polskim Związkiem Strzelectwa Sportowego,  obecnie z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki.   Uczestniczył – jako psycholog – w zawodach sportowych najwyższej rangi: igrzyskach olimpijskich, mistrzostwach świata i mistrzostwach Europy.

 

Mgr Dariusz Nowicki

Psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, trener i sędzia taekwondo.  Jest autorem wielu publikacji z zakresu psychologii sportu. Wielokrotny uczestnik igrzysk olimpijskich jako sędzia i psycholog reprezentacji. Od 35 lat pracuje z najlepszymi polskimi sportowcami, przygotowując ich mentalnie do największych imprez sportowych.

 

Streszczenie

Warsztat „Wsparcie psychologiczne w procesie powrotu zawodnika do sportu po urazie fizycznym” dotyczy kształtowania psychicznej gotowości startowej zawodnika wracającego po urazie fizycznym na arenę sportową i demonstruje praktyczne aspekty psychologicznego wsparcia udzielanego zawodnikom (głównie lekkiej atletyki) powracającym po urazie fizycznym do rywalizacji sportowej. Kluczowe pojęcia związane z warsztatem to: trening mentalny, stresor, oddech przeponowy, trening relaksacyjny, biologiczne sprzężenie zwrotne.

Autorzy zwracają uwagę na znaczenie postawy zawodnika względem nowej dla niego sytuacji, omawiają fazy reakcji psychicznej na zmianę (szoku i odmowy, oporu, eksperymentowania i akceptacji) jak również przedstawiają autorski model treningu mentalnego w sporcie KOP.

Prezentując swoje praktyczne podejście w pracy ze sportowcami autorzy powołują się na model opracowany przez J. Blecharza dotyczący etapów powrotu zawodnika do sportu akcent kładąc na dwa z nich, tj. „Powrót fizycznych i technicznych możliwości” oraz „Powrót do rywalizacji” wskazując na praktyczne fazy zastosowania treningu mentalnego w:

a/ zmianie perspektywy spostrzegania swej sytuacji przez zawodnika,

b/ pracy ze strachem i lękiem przed nowym urazem,

c/ utrwalaniu wspomnień związanych z optymalną gotowością startową,

d/ zastosowaniu odnowy psychosomatycznej.

Przedstawione są tu również podstawowe techniki treningu mentalnego (w tym techniki oddechowe, ćwiczenia relaksacji umysłowej i relaksacji mięśniowej) z wykorzystaniem aparatury BFB (biologicznego sprzężenia zwrotnego) mające na celu skuteczne oddziaływanie na psychosomatyczne funkcjonowanie zawodnika oraz wsparcie procesu treningowego sportowca na drodze do powrotu na arenę sportową po urazie fizycznym.

 

• Warsztat 3 – Aula, godz. 17:45 – 18:45

Agata Szymczewska - ,,Przygotowanie psychologiczne do wykonania scenicznego’’

 

Dr hab. Agata Szymczewska, prof. UMFC

Doktor habilitowany sztuki oraz profesor na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie Agata Szymczewska to wybitna polska skrzypaczka i kameralistka, a także pedagog na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie. Zwyciężczyni XIII Międzynarodowego Konkursu im. Henryka Wieniawskiego. Beneficjentka licznych stypendiów. Występowała w największych salach koncertowych Europy. Światowej sławy skrzypaczka, która przez dziewięć lat grała na skrzypcach Antonia Stradivariego, ale nie pokochała ich i zamieniła na skrzypce włoskiego lutnika Nicolo Gagliana (z 1755 roku).

 

Streszczenie

W czasie warsztatu uczestnicy będą mogli  skorzystać z doświadczeń świata muzycznego w przygotowywaniu się do wzięcia udziału w występach konkursowych lub koncertach odbywających się w wielkich salach koncertowych z bardzo liczną publicznością.

Znajdą też odpowiedzi na liczne pytania:

Czym się różni występ kameralny od nagrania studyjnego oraz występu w wielkiej sali koncertowej?

Jakie emocje towarzyszą tym występom, jakie strategie stosują artyści na etapie przygotowania oraz samego występu? Czy można wyróżnić etapy przygotowania do występu o różnym charakterze?

Czego najbardziej obawiają się artyści/muzycy tuż występem i jak sobie z tym radzą?

Tego wszystkiego dowiedzą się Państwo od wybitnej polskiej skrzypaczki.

 

 

Warsztaty 20 maja 2023 (piątek), godz. 09:00 – 10:00

 

• Warsztat 4 – sala SG2 „Jordanówka”

Katarzyna Anna Małachowska (wraz ze studentami Akademia Sztuk Teatralnych w Krakowie) - ,,Praca nad budowaniem świadomości ciała i ruchu, poprzez uruchomienie wyobraźni oraz uaktywnienie emocji’’

 

Dr Katarzyna Anna Małachowska

Doktor sztuk teatralnych Katarzyna Anna Małachowska jest aktorką, choreografem i pedagogiem.  Ukończyła Wydział Aktorski Akademii Teatralnej im. A. Zelwerowicza w Warszawie. Dyplomowana Instruktorka Tańca. Współpracowała jako wykładowca z Wydziałem Aktorskim AT im. A. Zelwerowicza w Warszawie, Wydziałem Wokalno-Aktorskim na Uniwersytecie Muzycznym Fryderyka Chopina w Warszawie. Obecnie pracuje jako adiunkt na Wydziale Aktorskim AST im. St. Wyspiańskiego w Krakowie. Jest współzałożycielką Fundacji Migawka, której celem jest włączanie do sztuki osób z niepełnosprawnością słuchu. Wystąpiła w licznych spektaklach teatralnych oraz produkcjach filmowych. Autorka ruchu scenicznego oraz choreografii do kilkudziesięciu przedstawień teatralnych.

 

Streszczenie

Warsztat jest autorską, praktyczną metodą pracy nad świadomością ciała oraz uwalnianiem napięć przez eksplorowanie przestrzeni ruchem i wyobraźnią. Jest próbą znalezienia drogi do odblokowywania ciała i uwalniania stresu, ale także poprawiania przy okazji wzorców motorycznych przez zastosowanie treningu wyobrażeniowego. 

Uwaga! Osoby zainteresowane aktywnym uczestnictwem w warsztacie (do czego zachęcamy) proszone są o zabranie luźnej odzieży, będziemy też prosić o zdjęcie obuwia.  W warsztacie można także brać udział w formie biernej  (jako obserwatorzy).

 

• Warsztat 5 – sala C

Beata Mieńkowska

,,Jeśli ciało zna odpowiedź-zaufaj ciału. Praca nad budowaniem równowagi psychoficznej-uwarunkowania psychomedyczne’’

 

Mgr Beata Mieńkowska

Certyfikowany psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje w obszarze psychologii sportu od 35 lat. Opiekowała się polskimi olimpijczykami na igrzyskach w Barcelonie, Atenach i Pekinie. Psycholog terapeuta, praktyk TRE. Wieloletni pracownik Instytutu Sportu oraz Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego w Warszawie.

 

Streszczenie

W czasie warsztatu będzie przekazana wiedza na temat uwarunkowań medycznych i psychologicznych  dotyczących budowania równowagi psychofizycznej.

Wiedza pochodzi z obszaru nauk podstawowych w obrębie medycyny oraz obszaru nauk podstawowych w obrębie psychologii. Połączenie tych dwóch światów pozwala nam odpowiedzialnie/merytorycznie zarządzać naszym ciałem/umysłem w czasie codziennego życia jak również w czasie wystąpień publicznych na arenach sportowych i w salach koncertowych.

W czasie warsztatu chciałabym także pozwolić  Państwu nabyć podstawowe umiejętności związane z zarządzaniem swoim napięciem/rozluźnieniem, bazując na moim wieloletnim doświadczeniu w pracy ze sportowcami i artystami.

Zapraszam Wszystkich ciekawych swoich wzorców somatycznych, żeby dzięki wiedzy , umiejętnościom psychoruchowym i umiejętnościom miękkim zdobyli kompetencje związane z regulacją emocji i motywacji do optymalnego działania.